JARO A SPRÁVNÁ PÉČE O POKOŽKU
Příchod jara
S příchodem jara mnoho z nás zažívá řadu různých emocí a pocitů. Vybaví se Vám nějaký konkrétní pocit, když se řekne jaro? Mezi nejčastější pocity patří:
NADĚJE
Jaro může symbolizovat nový začátek a přináší s sebou pocit naděje a optimismu pro budoucnost.
RADOST
Zvýšené teploty, slunečné dny a kvetoucí květiny mohou vyvolat pocit radosti a štěstí.
OSVĚŽENÍ
Po dlouhé zimě může být jaro osvěžující a přinášet novou energii a vitalitu.
VZRUŠENÍ
Jaro může být časem nových zážitků a dobrodružství.
OSLAVA
Příchod jara může být pro mnohé lidí důvodem k oslavě, jako například Masopust či Velikonoce.
NOSTALGIE
Pro některé lidi může být jaro i připomínkou minulosti a provázet ho nostalgické vzpomínky na minulé jarní zážitky.
Jaro a péče o pokožku
Jaro přináší mnoho krásných věcí, vyvolává širokou škálu emocí a pocitů, které jsou pro každého člověka osobní a jedinečné, ale také několik výzev pro péči o pokožku. Po zimě je naše pokožka často suchá a poškozená, což může vést k podráždění a dalším problémům. Následující tipy vám pomohou udržet vaši pokožku zdravou a krásnou během jara. Tak HURÁ do toho! Přinášíme Vám 7 zlatých rad, jak správně pečovat o pokožku s příchodem jara.
-
Ochrana proti UV záření. Jaro je období, kdy slunce začíná svítit více a silněji. Sluneční paprsky jsou škodlivé pro pokožku, proto je důležité chránit ji proti UV záření pomocí ochranného faktoru (SPF). Používejte produkty s vysokým SPF a nezapomeňte na oční okolí, které je velmi citlivé. Přidejte klobouk či sluneční brýle a máte vystaráno. Skvělou podkladovou bázi může vytvořit malinový olej, který je známý pro svoji přirozenou SPF ochranu.
-
Používání hydratačních krémů. Pokožka bývá po zimě vysušená a dehydratovaná. Používejte kvalitní hydratační krémy a přidejte vyživující sérum. Pomůžou Vám udržet vaši pokožku hydratovanou a zdravou. Hydrataci skvěle doplní i oleje, které pomáhají v pokožce žádanou hydrataci uzamknout. Nezapomínejte i na pokožku těla, pokožka není jen obličej.
-
Peeling. Použití peelingu na pokožku je dobrý způsob, jak se zbavit odumřelých kožních buněk a zlepšit texturu pokožky. Peeling by se měl provádět pouze jednou týdně, aby nedošlo k podráždění pokožky. Používejte jemný peeling, vhodný pro Váš typ pleti. Hrubší peelingy jsou vhodnější pro pokožku těla, kde je pokožka silnější.
-
Pitný režim. Pitný režim je klíčový pro zdravou pokožku. Pijte hodně vody, aby se pokožka udržovala hydratovaná a zdravá.
-
Strava. Zdravá strava je klíčová pro celkové zdraví, včetně zdraví pokožky. Jezte potraviny bohaté na vitamíny a minerály, jako jsou ovoce a zelenina, a omezte příjem rafinovaných cukrů a tučných potravin, na alkohol zapomeňte.
-
Úprava koupacích návyků. Koupání může být pro pokožku škodlivé, pokud trávíte ve vodě příliš dlouho nebo používáte příliš horkou vodu. Snažte se zkrátit dobu koupání a používat vlažnou vodu, aby se pokožka nepoškodila.
-
Použití správných produktů. Používejte produkty vhodné pro vaši pokožku. Měli byste si vybrat produkty, které jsou vhodné pro váš typ pleti, a to bez ohledu na to, zda máte suchou, mastnou, smíšenou nebo citlivou pokožku. Navíc pokud máte citlivou pokožku, vyhýbejte se produktům obsahujícím parfém nebo alkohol.
Správná péče o pokožku
Dodržování správných návyků v péči o pokožku má mnoho pozitivních účinků na celkový stav pokožky. Správná péče o pokožku pomáhá udržovat její hydrataci, čistotu a ochranu před škodlivými vlivy prostředí. Pravidelná péče o pokožku může také pomoci minimalizovat výskyt akné, zmírnit podráždění a záněty a zlepšit celkovou její funkci a strukturu. Kromě toho může pravidelná péče o pokožku pomoci předcházet předčasnému stárnutí. Celkově tedy správná péče o pokožku může pomoci udržet pokožku zdravou, mladistvou a krásnou.